教师每月领2000积分：腾讯WorkBuddy教育公益版申领与上手指南

最近不少老师的朋友圈被一条消息刷屏：腾讯送 AI 积分了，一送就是一年。我们把申领流程和上手方法实际走了一遍，把值得注意的细节整理成这篇指南——重点是怎么领、领了之后先做什么、哪些坑要避开。

这份福利是什么

10 月 19 日，腾讯 SSV 与 WorkBuddy 团队推出教育公益版：面向全国在职教师（小学、中学、中职、高校均可），按要求申请并通过审核后，每月可领取 2000 积分，连续发放 12 个月，合计 24000 积分。

要注意两点：积分是按月发放的使用额度，不是一次到账，也不等于所有模型无限量使用；另外它和 9 月开学季那次"一次性 1000 积分"的活动是两回事，申请时看清名称，别领错了。

WorkBuddy 本身是腾讯推出的 AI 智能体工具：用大白话描述需求，它能帮你整理材料、起草文档，并且围绕生成的文件继续修改。教育公益版把入口对准了教学场景——备课、写教案、出分层作业、做课件、拟家长沟通稿、准备教研材料，都是它明确想分担的活儿。

申领步骤：三步搞定

关注公众号：微信搜索"腾讯 WorkBuddy"公众号并关注，点击底部菜单"教育公益"；
提交申请：按页面要求填写信息、上传在职证明等材料，等待审核；申请手机号务必填准确，后续登录全靠它；
下载登录：审核通过后，到官网 www.workbuddy.cn 下载桌面客户端，用申领手机号登录（不要用微信登录），在账号列表中选择"教育公益版"加入，即可看到权益。

一个容易踩的坑：如果你之前已经用其他方式登录过客户端，需要先退出账号，再用手机号重新登录，否则看不到公益版权益。具体材料清单、审核时长和积分细则，以申领页面和开通通知为准。

领到积分后，先做一份小教案

别一上来就琢磨复杂应用。第一次使用，建议挑一个自己最熟悉、能一眼判断对错的小任务，比如一节 15 分钟的微课。

新建任务时先选一个单独的文件夹作为"工作空间"，用来存放这次的教案、习题和生成结果。然后像给助教布置工作一样，把"给谁用、做什么、交付什么"说清楚：

请设计一节 15 分钟的《平均数与中位数》微课，面向初中学生。使用虚构数据：5 名同学步行上学分别花 10、12、15、18、45 分钟，让学生计算平均数和中位数，讨论 45 分钟这个较大的数如何影响平均数。需要一个导入问题、讲解步骤、3 道课堂练习和单独的教师答案。先列教学结构，等我确认后再生成 Word 版教案，保存到当前工作空间。

这组数据平均数 20 分钟、中位数 15 分钟——拿到结果后先自己核一遍数，再看结构和格式，然后具体地提修改意见："第二题太难，换一道基础题""总共 15 分钟，导入压缩到 2 分钟"。需要先看方案就选"计划"模式；要生成文件用默认模式；只是想聊思路则选"仅问答"。

高校老师可以把题目换成自己课程里的任意小概念，方法完全一样。先在小事上学会和 AI 配合，再逐步交给它更整块的活儿，比收藏十篇教程都管用。

现代化教室 — 课堂质量最终仍要老师把关，AI 只是接走了重复劳动的那部分（图：Abaddon1337，CC BY-SA 4.0，via Wikimedia Commons）

模型怎么选：先用均衡档

输入框附近可以选"快速、均衡、极致"等档位，以及混元、DeepSeek、GLM 等模型系列。新手不用纠结，先用均衡档跑一个小任务，看结果再调。大致的对应关系供参考：改通知、润色中文材料可以先试腾讯混元；日常问答、拟文稿可以试 DeepSeek；表格处理、做 PPT 可以试 MiniMax；多步骤长流程任务可以试智谱 GLM。

这只是尝试建议，不是模型排名。可选模型、积分倍率和各类限时免费活动，都以自己账号当时显示为准，别把截图里的"夜间免费"当成永久权益。